パソコン、スマホ画面が辛い と実感しつつ かといって 仕事だし… Zoomで勉強、交流仕方がないし YouTube面白いし SNSのチェック欠かせないし 目に良くないとか 分かってるけど やめられないし((+_+))!!! というのが本音でしょうか

出かけるのがおっくう 洗濯ものが乾かない おうちの湿気対策が大変 ヘアスタイルが決まらない 肌がベたつく なんとなく身体がだる重い 頭が痛い・重い 体・顔がむくむ お腹の調子が良くない やる気が出ない …あげるときりがない 季節的なネガティブ要因 ↑↑↑ これぞ 「梅雨バテ」

6月に入って 子ども達は分散登校で授業再開 大人たちも仕事や活動が 本格始動しているんじゃないでしょうか？ おうち時間が長すぎて… 通勤、出社に体が慣れず 心もついていかず 活気が戻ってきた街の 人の多さに これまで以上に疲れる 身体が重い・だるい 新たな生活に順