～優しいタッチと心地いいリズム
肌を通して心に響く
お顔と頭ほぐしセラピー～
いつもご覧いただきありがとうございます☆
こころでは 初めてご来店いただいた際には
カウンセリングシートのご記入をいただいています。
お顔ほぐし・本気のエイジングケアでお伺いするポイントは
お肌状態はもちろんですが、健康状態や生活習慣などもお伺いしていきます。
その項目の中でほぼすべての方といってもいいくらい
首・肩コリにチェックが入ります。
日頃からジムやヨガなど運動の習慣がある方でも
『首・肩コルわ～』とおっしゃいます。
特に女性は男性に比べて 筋肉が小さいので肩に負担がかかりやすいです。
最近は仕事でパソコン作業は必須になっていますし
仕事以外でも、スマホ操作は日常の一部になってますよね。
パソコン・スマホ操作の姿勢はどうしてもお顔は前に突き出し
下向き加減になってしまいます。
その姿勢が長時間に及ぶと ボーリングほどの頭部を支えてる首肩に
大きな負担となり、ストレートネックなども引き起こしていしまいます。
姿勢以外にも
精神的なストレスや自律神経の乱れなども
筋肉の緊張や血流不足で首肩のコリが起こることもあります。
首がこっていること自体も辛くてストレスに感じてしまうんですよね…。
首肩コリ状態が続くと
頭がボーっとしたり、頭痛・頭重 めまい 手がしびれる 疲れてるのに寝れない
そんな不調に悩まされる方も多いのでは…
昨日のブログの整えポイントでもチラッとお伝えしましたが
首は小顔ケア・たるみ、むくみ解消には欠かせない部位
〈胸鎖乳突筋〉ほぐし 筋膜リリース ここかなり大事！
ここを丁寧にほぐし、筋肉を柔軟にすることで
脳への酸素・栄養・血流低下からくる、頭痛・頭重 不眠 慢性疲労の
解消へ導きます。安眠のツボもあるんです。
もちろんお顔への酸素・栄養・血流も活性化されるので、美容効果にも期待大です☆
首には脳から腸まで届くリラックスの神経ともいわれる＜迷走神経＞が通っていたり、
頭、首、肩などの血流を調節している〈星状神経節〉がありので
自律神経のバランスを整えたり、血流を高めたり 重要な部位なんです。
そんな大切な場所なので
丁寧に優しく心地いい加減で緩めていきます☆
施術後のお客様の第一声やご記入いただいたアンケートのご感想は
☆首・肩が気持ち良かった
☆首・肩周り軽くなった
☆首回りにくかったのが、回る
☆肩の力が抜けて軽い
そんなお言葉を伺えて私もすごく嬉しい気持ちにさせていただいてます♪
お着換えの後
鏡の前に座って 肌を見て 触って 手で感じて
☆顔がスッキリしてる
☆引き上がってる
☆スマホで修正した顔見たい
☆くま・くすみが薄くなってる
☆肌が柔らかい
施術後すぐにダブルの効果を実感していただいてます♪
そしてトリプルで心へも響く こころのお顔ほぐし
やみつきになりますよ＾＾
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